domingo, 21 de octubre de 2007

:::☻Otra Caída...Y De Nuevo En Pie☻::::


Jajaja así es... Otra DERROTA más para mi repertorio xD. Ni hablar. Me da hasta pena con ustedes... mi ayuno iba muy bien, perfecto, diría yo... Hasta que ... el condenado fin de semana se me vino con toda la intensidad gastronómica! x) y la ANSIEDAD... oh sí, la señora Ansias decidió visitarme... !demonios! ¿Pueden imaginar 3 días completitos, en los que devoré toooodo lo que se me ponía enfrente? { No incluyó chicos =( ...} así que ando hipercalórica, ya se imaginarán... medio depre, medio confundida... y más que nada enojada con mi falta de voluntad (o de cerebro!!). No sé... ¿por qué no me inducí el VÓMITO? Pues... no sé. !Ven! Ando falta de determinación, me siento perdida... con TODO. No sólo con mis ED's ni con mis adorados kilos... ni con la comida en general. Sino con mi VIDA. Ayer terminé con mi novio... Y no sé si me siento mal o bien. Añoraba esta sensación de libertad, de tranquilidad y despreocupación... pero me da culpa. Él me quería (¿quiere?) mucho. Hasta el grado de darme un cierto plazo de TIEMPO para que yo reconsidere mi decisión. Dice que quiere recuperarme... yo quiero recuperar mi vida. Estos días anduve en pijama, no me pasé ni el cepillo, muuuuy descuidada conmigo misma... Nos visitó una prima, y pues nos invitó a cenar. Yo ya había cenado (de hecho, como unas 4 o 5 veces) pero qué mas dá...volví a cenar ( y de lo más grasoso, vaya que sí) =) digo... no es que esté orgullosa de mi comportamiento, pero tengo que confesarles que cuando me pega el ATRACÓN, me pega duro xD. Y ni quién me pare. Despues de mucho comer continuamente, me doy cuenta de que ni siquiera disfruto de la comida, o de que el estómago ya me duele de tan LLENO... pero ni así paro. No sé por qué les cuento esto, ustedes también deben haber pasado por estas situaciones (quizás no tan tragonas como yo, lo admito xS). Como sea... el próximo LUNES empiezo un ayuno laaaargo. xD Seguro ya ni me creen. Pero esta vez lo cumpliré, y me prepararé para cuando llegue el tedioso fin de semana (he notado que siempre me causa recaídas ¬¬) y quizás me meteré al SPINNING. !Ánimo, niña sedentaria!. u_u Aquí entre nos... les confieso que mi mayor vicio es el cereal. Leí el blog de una princesa...no recuerdo quién, pero mencionaba en un meme que le gustaba el Honey Bunches Post, ese mismito es mi enemigo!! ù_ú me encanta... en fin, mi segundo vicio gastronómico es el pan ^^ pero ya lo estoy dejando...



En fin... aprovecho para contarles de una amiga (ella no es ana ni nada... creo) pesa 65 kilos y mide 1.62 creo... sucede que me pidió CONSEJO para adelgazar. (Já ja... a buen santo te encomiendas, mija! ¬¬) Como sea... el caso es que ella antes pesaba muuucho más, realmente la felicito porque bajó mucho =) ( a base de súper dieta y muchísimo ejercicio) peeero... como dicen, los últimos MALDITOS KILOS son los más difíciles de bajar... ahora ella quiere seguir bajando... pero parece que se ha estancado. Yo no sé que decirle... (obvio no puedo decirle !Vuélvete anoréxica! ni loca lo haría...) le recomendé solo seguir con sus ejercicios... de verdad me intrigó esto. Porque su dieta es restrictiva, desayuno diminuto, comida irrisoria, y cena muy medidita o casi nula... y si vieran como se esfuerza con el ejercicio!! entonces no sé... si alguna de ustedes sabe el por qué de este estancamiento, agradecería mucho la información. Bueee... debería estar haciendo otras cosas xD Ya me voy... Cuídense!! Y Ánimo!
Otra cosa muy aparte: ^^ Estuve haciendo un test de chakras (puntos energéticos en nuestro cuerpo) muy bueno, me gustaría que lo realizaran, este test nos dice sobre qué puntos tenemos qué mejorar para ser mejores individuos, para alcanzar la felicidad n_ñ nada que nos haga más falta que felicidad verdad princess? aquí les dejo el link: http://www.kundalinipr.com/kundalini/chakra.asp




Se larga otra vez... Princess Minto ;)




Ahhh... les quería dejar una thinspo... pero ni imágenes tengo =( ya que mi hermana es muy fisgona... y estudia psicología ¬¬ vaya ventaja... se las sabe de todas a todas... en fin... Bye!

4 comentarios:

little_princess dijo...

hola linda!!!!
uuui si eso de la ansiedad mata pero como dice tu titulo te caiste pero ia estas de pie de nuevo
cuidate mucho linda
te deseo lo mejor
besos

Polly (antes Vany ) dijo...

mm que malo!! gracias por tu visita y el consejo !! que alivianada te escuchas con tu forma deo cntar las cosas y animo suele suceder que llevas una smeana bien con ayunos o semi y llega el fi ny se vuelve u ndesastre atracon!!!!! animo =P

princes ginger dijo...

hola, a todas nos pasan esas cosas, yo tambien estoy estancada y en estos ultimos dias ha llegado mia, no ha sido por atracones, simplemente como poco y ya me siento culpable y mia llega a mi restcate... en fin, cuidate de tu hermana, yo tambien estudio psciologia y realmente estamos lokas!!! amo mi vocacion, pero siempre me tengo ke cuidar de la gente y mas de los ke estudian psicologia, en serio, no es ke sepamos mucho, simplemente como ke siempre damos en el punto con estas cosas.
te mando mil besos.

Anónimo dijo...

Minto: Gracias x tu comentario... Me hizo mucho bien y vos también tenes en mi, una amiga incondicional...Los fines de semana suelen ser trágicos para la mayoría de nosotras, a mi generalemente me destruyen todo lo hecho durante la semana y me angustio, me como todo lo que encuentro y despues, la depresión... Quizás es xq los fines se altera la rutina de todos los días, la flia está en casa y eso produce ansiedad... X eso mismo, no veas lo que te pasa como una DERROTA miralo como una posibilidad de aprendizaje, piensa que es lo que te lleva al atracón y sólo así podrás evitarlo, en mi caso x ej. las causas más comunes suelen ser: ansiedad, aburrimiento o angustia...
La verdad es lo que cuentas me resulta sumamente fliar, no se cuántas veces es pasado x eso... Días y días en la cama, comiendo hasta explotar... Nos castigamos por no haber cumplido el propósito?
X lo que escribes, se nota que estás pasando x un momento especial de tu vida; aunque añores tu libertad no es fácil dejar a alguien que nos quiere... Y te tenes que permitir sentir eso, si no sos feliz con él, si buscás otra cosa no tiene sentido estar juntos ni para el ni para vos... Pero es difícil tomar la determinación...
Te cuento lo que hago yo después de una semana o varios días de atracones? No hago ayuno, a lo sumo el 1er día tomo mucho liquido y como una manzana y una sopa light. Despues, en los siguentes días voy agrgando más cosas... Creo que no llego a las 700 kcal x día... Los ayunos inevitablemente te llevan al atracón, no porque tengas falta de voluntad o determinación sino por que el cuerpo pide combustible... y se desata todo un torbellino de señales neuronales que hacen que nuestro cerebro quiera comida y después de un tiempo el metabolismo se vuelve más lento y pasa lo que a tu amiga... Muy buen consejo, cuando te estancas lo único que podes hacer es más ejercicio... más músculo en el cuerpo, más gasto enérgetico es un esfuerzo que rinde a corto y largo plazo...
Quizás te convenga hacer una dieta y luego cuando ya estés bien hacer algún q otro ayuno para acelerar el proceso pero , Minto, algo hay que comer... Piensalo!! Si?
Bueno, Princess, te voy dejando porque seguro que ya te aburrí... Espero que tengas un lindo finde y que el lunes, ya sea dieta y ejercicio o ayuno, lo empieces con la mejor buena onda y detrminación... Fuerza, ánimos, voluntad... Te ,mando un beso gigante y un abrazo de oso... Cuidate!!!